Ryujin Shugyo no Tama

 

Il s'agit d'une approche de bien-être et de transformation personnelle basée sur des principes et pratiques d'influences sino-japonais qui vous invite  : 

​

​​

• à retrouver son équilibre global

​​​​

• à s'harmoniser avec son corps et son esprit

​​​​

• à établir une circulation plus fluide de son énergie

​​​

​​​​

Cette approche progressive et personnalisée s’appuie sur une pratique vivante, issue de nombreuses années d’exploration corporelle et énergétique, mêlant respiration, mouvement, étirements, relaxation et présence à soi.

​

​

​

​

​

 

    Ateliers pour se connecter à soi-même    

 

                                 

Que vont m'apporter les séances des ateliers ? 

​

Me sentir mieux - Me retrouver - Me renforcer

​

Chaque séance est un accompagnement et une expérience guidée, centrée sur le ressenti et la libération des tensions :

​

• relâchement des blocages physiques et mentaux,

​​​

• retrouver une respiration naturelle et fluide,

​​

• réharmoniser le corps et le mental dans le calme et la sérénité

​​

• développer une présence plus stable et plus consciente.

​

• retrouver énergie et motivation

​​

• Rétablir de la clarté d'esprit permettant  de percevoir les orientations de son chemin de vie en harmonie avec son fort intérieur​​

​

​​

​

​

​

​

​

​